尊龙凯时人生就是博

　　博鱼官网博鱼官网博鱼官网人在世就要用饭
，从美食当中也能找到许多享受
，中国几千年的美食文化当中
，南方北方形成了差别的风姿
，受到情况的影响
，人文文化的熏陶
，差别地方孕育出的美食种类不堪繁多。小编是一个喜欢粗粮的小伙子
，今天就来和各人分享一下
，南方北方差别的粗粮做出的特色美食
，其中另有几种特别适合女生吃哦。

　　准备食材：主料：莲藕300g；辅料：鸡蛋50g博鱼boyu官网
，面粉、白胡椒、盐、油各适量。

　　1、准备好莲藕
，去皮
，取一些切成小丁
，准备面粉
，一个鸡蛋
，鸡蛋打到面粉里面
，倒入适量的温水调成面糊糊
，把莲藕丁放进去
，加入一些白胡椒
，一些盐；

　　2、准备煎锅
，把面糊倒进锅里
，小火慢慢煎
，煎好一面翻过来
，煎至两面金黄即可食用。

　　准备食材：主料：健子肉200g
，云吞皮170g
，红萝卜100g
，沙虾8只；辅料：葱、盐、料酒、鸡精各适量。

　　1、准备好食料
，健子肉一块
，红萝卜
，沙虾、葱和云吞皮
，先把所有工具先切成小块
，食材剁碎后加入少许盐、鸡精、料酒拌均匀；

　　准备食材：主料：吐司2片
，马苏里拉奶酪60g；辅料：亨氏番茄酱、烤肠、玉米粒、豌豆各适量。

　　1、准备好食材
，马苏里拉奶酪切丝、速冻玉米粒、豌豆粒、烤肠切片
，准备两片吐司
，最好厚一些的吐司
，这样做的披萨会好吃
，在吐司片上挤上番茄酱
，用勺子将其涂抹均匀
，撒上二分之一的奶酪
，无论是片状照旧碎条状
，只要铺满一层就可以；

　　2、放上切好的烤肠片、玉米粒和豌豆
，将剩余的奶酪再撒满一层
，将铺满料的吐司
，放进预热180度的烤箱
，中层
，上下火15分钟
，看吐司变金黄
，奶酪都融化就即可；

　　3、吐司上的馅料可以凭据自己的喜好自由搭配
，只要不是含水量过多的蔬菜就可以食用。

　　准备食材：主料：玉米面300g
，面粉200g；辅料：油、小苏打、酵母、白糖各适量。

　　1、取玉米面倒入盆中
，玉米面用开水烫透
，晾凉
，加入小苏打
，用手抓匀抓散
，酵母水
，放入面粉
，搅拌均匀
，倒入酵母水
，混淆后加入白糖
，揉成面团
，安排温暖处发酵；

　　2、平锅内倒少许油
，取适当发好的面
，团成椭圆形
，放进锅内
，放满一锅后盖上盖子煎一会儿
，往锅入倒入适当的热水；

　　3、盖上锅盖
，等水吸收没了
，饼子也熟了
，香喷喷带着焦嘎的大饼子出锅即可食用。

　　准备食材：主料：糯米粉400g
，玉米粉40g
，豆沙馅500g；辅料：植物油适量。

　　1、糯米粉和玉米粉混淆
，加入适量温水
，混淆均匀
，揉成平滑面团
，静置一个小时
，豆沙馅放入碗中备用；

　　2、用手揪一小块面团
，压扁
，用勺子盛入适量豆沙馅
，一手拖着面团
，另一只手从四周向上推至面团包住豆沙馅
，双手将面团重复拍几下成圆饼；

　　3、做好的油炸糕饼胚都放到竹帘上面
，油锅170度
，下入面团
，炸至两面金黄即可食用。

　　1、面粉用热水和成面团
，静置一会
，搓成条分成巨细一致的小剂子
，按扁
，擀成饺子皮；

　　3、锅内放油
，饺子放进锅内煎一会
，倒入凉水
，盖上盖
，煎到水干外貌撒上少许小葱花（不撒也行）即可食用。