尊龙凯时人生就是博

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黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的玄色种子。黑豆卵白质含量36% ,易于消化 ,对满足人体对卵白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16% ,主要含不饱和脂肪酸 ,吸收率高达95% ,除满足人体对脂肪的需要外 ,另有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有富厚的维生素、蛋黄素、玄色素及卵磷脂等物质 ,其中B 族维生素和维生素E 含量很高 ,具有营养保健作用 ,黑豆中还含有富厚的微量元素 ,对坚持机体功效完整 ,延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

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