学龄儿童处于特殊生理阶段,生长发育迅速,需要富足营养以包管健康生长,为进一步提高中小学生的健康饮食知识,形成良好的健康生活方法,4月18日下午,沙子口街道社区卫生效劳中心诚邀青岛市立医院营养科顾萍主任到沙子口小学为学生们做了一次别开生面的营养健康知识讲座。 讲座开始,顾萍主任以《义务教育劳动课程标准》为切入主题,描述了各年级孩子应该加入的简单家庭烹饪劳动博鱼体育官网,教会孩子们如何正确选择食材,了解每一餐的营养应该如何搭配,引导孩子们对健康饮食的神往,见告同学们食物要多样化,合理搭配,均衡营养。吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;纪律进餐,足量饮水。 现场加入讲座的学生们热情高涨,积极加入,踊跃谈话,现场气氛热烈。为学生们建立合理的用膳制度和良好的饮食习惯涤讪了基础,更科学高效地助力学生们健康生长。博鱼体育官网博鱼体育官网博鱼体育官网